Ratatouille aux herbes du maquis

Publié le par Cyrillelacuisine

Ratatouille aux herbes du maquis
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Ratatouille aux herbes du maquis

 

Ingrédients (pour 4 personnes)
  • ​Légumes frais :
    • ​2 aubergines
    • ​3 courgettes
    • ​4 belles tomates mûres
    • ​1 poivron rouge et 1 poivron vert
    • ​2 oignons
    • ​3 gousses d'ail
  • ​Le secret corse :
    • ​1 à 2 cuillères à soupe d'un mélange d'herbes du maquis (thym, romarin, sarriette, origan, nepita)
  • ​Bases :
    • ​4 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • ​Sel et poivre du moulin
​Préparation

​1. La préparation des légumes

  • ​Lavez tous les légumes soigneusement.
  • ​Coupez les aubergines, les courgettes et les poivrons (épépinés) en cubes réguliers d'environ 2 cm.
  • ​Concassez ou coupez les tomates en dés.
  • ​Émincez finement les oignons et hachez les gousses d'ail.

​2. La cuisson étuvée

  • ​Dans une grande cocotte ou une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
  • ​Faites suer les oignons et l'ail émincés pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  • ​Ajoutez les poivrons et laissez-les attendrir 5 minutes.
  • ​Incorporez les aubergines et les courgettes. Mélangez bien pour imprégner les légumes d'huile d'olive et laissez dorer le tout pendant 10 minutes en remuant régulièrement.

​3. L'intégration des herbes et des tomates

  • ​Ajoutez les dés de tomates fraîches.
  • ​Sau_poudrez généreusement avec le mélange d'herbes du maquis. Les arômes vont se libérer au contact de la chaleur et de l'humidité des légumes.
  • ​Salez et poivrez à votre convenance.

​4. Le mijotage

  • ​Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant 35 à 45 minutes.
  • ​En fin de cuisson, retirez le couvercle si besoin pendant quelques minutes pour laisser l'excédent de jus s'évaporer, afin d'obtenir une texture bien fondante et compotée.

Publié dans ACCOMPAGNEMENT, CORSE

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