Duo Crémeux de Riz et Chou-Fleur au Curry
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Duo Crémeux de Riz et Chou-Fleur au Curry
Ingrédients
- 150 g de riz blanc (basmati ou thaï de préférence)
- 1/2 chou-fleur (ou environ 300 g de florets)
- 20 cl de crème fraîche (liquide ou épaisse)
- 1 oignon
- 1 à 2 gousses d'ail
- 1,5 à 2 càc de poudre de curry
- 1 càs d'huile d'olive
- Sel et poivre
- Quelques herbes fraîches (coriandre ou persil) pour servir
Préparation
1. Cuire le riz
- Faites cuire le riz dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant le temps indiqué sur le paquet (généralement 10 à 12 minutes pour un riz basmati).
- Égouttez-le bien et réservez-le.
2. Préparer le chou-fleur
- Pendant que le riz cuit, lavez les bouquets de chou-fleur et mixez-les par pulses dans un robot (ou râpez-les) pour obtenir une texture de semoule (« riz » de chou-fleur).
3. Faire revenir les aromates
- Émincez l'oignon et hachez l'ail.
- Dans une grande poêle ou une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Faites-y suer l'oignon et l'ail pendant 3 à 4 minutes.
- Ajoutez la poudre de curry et remuez pendant 30 secondes pour libérer les saveurs.
4. Cuire le chou-fleur
- Ajoutez le « riz » de chou-fleur dans la poêle avec les épices.
- Mélangez bien et laissez cuire à feu moyen pendant 5 minutes pour qu'il s'adoucisse tout en gardant un léger croquant.
5. Assembler le tout
- Ajoutez le riz cuit préalablement réservé directement dans la poêle avec le chou-fleur.
- Versez la crème fraîche par-dessus.
- Salez, poivrez et mélangez délicatement l'ensemble à feu doux pendant 2 à 3 minutes, le temps que la crème réchauffe et lie bien le vrai et le faux riz ensemble.
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